颧髎穴的详细介绍
🌟 腧穴释义
“颧”指颧骨，“髎”即骨隙。此穴位于颧骨下缘的凹陷处，是小肠经气血在此冷降归地并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉。
📍 腧穴定位
颧髎穴位于面部，当目外眦直下，颧骨下缘的凹陷处。取穴时，正坐或仰靠，开口取穴。
💡 腧穴功用
祛风消肿：缓解面部肿胀。
散风止痛：缓解牙痛、面痛。
清热镇痉：缓解面肌痉挛、三叉神经痛。
通经活络：改善面部气血运行。
🤝 常用配伍
配合谷穴：缓解齿痛。
配翳风穴：缓解三叉神经痛。
配肝俞、太冲：缓解面肌痉挛。
配地仓、颊车：缓解口眼歪斜。
🌱 养生保健
按摩方法：用指腹轻轻按揉颧髎穴，每次1-3分钟，可缓解面部疲劳，提升气色。
针灸方法：直刺0.3-0.5寸，斜刺或平刺0.5-1寸，局部有酸胀感。
艾灸方法：艾条灸5-15分钟，可温通经络。
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